Arrorët
Arrorët janë të pasur me fibër dhe kanë një nivel të ulët glicemie prej nën55. Ato janë gjithashtu të pasur me proteina me bazë bimore.
Hudhra
Hudhra ndihmon në uljen e nivelit të sheqerit në gjakë dhe përmison ndjeshmërin ndaj insulinës dhe sekretimin e saj.
Peshqit
Peshqit nuk kanë nivel glicemie dhe ato janeë të shëndetshëm për diabetikët.
