💻Puna e tepërt rrit rrezikun për shëndetin fizik dhe mendor

🕕Punët e tepërta mbi 55 orë në javë mund të rrisin me 27% rrezikun për iktus dhe me 13% për sëmundje kronike, sipas studimeve shkencore.

🧐Lodhja e akumuluar shkakton gjithashtu pagjumësi, depresion dhe ankth të vazhdueshëm, duke dëmtuar jo vetëm trupin, por edhe shëndetin mendor.

🗣️Ekspertët paralajmërojnë se pas të 40-ve, është më mirë të kufizohet puna në 25 orë javore për të ruajtur mirëqenien dhe për të shmangur efektet negative të stresit dhe konkurrencës moderne.