Bizelet 🟢 janë një ushqim i pasur me vitamina dhe minerale si K, B1, B2, B6, C, folat, bakër, hekur, magnez dhe kalium. Ato ndihmojnë imunitetin 🛡️, shëndetin e kockave 🦴, energjinë ⚡ dhe parandalimin e disa sëmundjeve kronike.
Një mënyrë efektive për të përfituar vlerat e bizeleve është përmes lëngut natyral 🥤, i cili ndihmon në pastrimin e mëlçisë dhe detoksifikimin e organizmit.
Përbërësit për lëngun detox:
1 grusht bizele 🟢
1 filxhan spinaq 🌿
1 mollë jeshile 🍏, e pastruar
1 limon 🍋 pa lëkurë dhe bërthama
Gjysmë kastraveci 🥒
Një majë luge kripë 🧂
Si ta përgatisni:
1️⃣ Kalojini të gjithë përbërësit në shtrydhëse.
2️⃣ Shtoni pak kripë sipas shijes.
3️⃣ Pijeni menjëherë 🥤 për të ruajtur të gjitha vlerat ushqyese.
✅ Ky lëng mund të pihet për tre ditë radhazi për një pastrim të natyrshëm të organizmit dhe rigjenerim të trupit 💚.
