Arrorët, të pasur me fibra dhe kanë një nivel të ulët glicemie prej nën 55. Ato janë gjithashtu të pasur me proteina me bazë bimore.
Hudhra ndihmon në uljen e nivelit të sheqerit në gjak dhe përmirëson ndjeshmërinë ndaj insulinës dhe sekretimin e saj.
Peshqit nuk kanë nivele glicemie dhe ato janë të shëndetshëm për diabetikët.
