Disa ushqime dhe zakone të përditshme mund të ndikojnë negativisht në shëndetin e mëlçisë. Konsumi i tepruar i sheqerit, sidomos fruktozës së rafinuar, shkakton grumbullim yndyror në mëlçi dhe rrit rrezikun e sëmundjeve.
Mbipesha gjithashtu favorizon dhjamosjen e mëlçisë dhe mund të çojë në probleme serioze si cirroza. Marrja e tepërt e vitaminës A nga suplementet, pijet e gazuara të pasura me sheqer, dhe përdorimi i pakujdesshëm i acetaminofenit përbëjnë rreziqe shtesë.
Po ashtu, yndyrnat trans nga ushqimet e përpunuara ndikojnë në shtimin në peshë dhe dëmtojnë funksionin e mëlçisë. Ndër faktorët kryesorë të dëmtimit mbetet alkooli, ndaj rekomandohet konsum i kufizuar për të mbrojtur shëndetin e mëlçisë.
