Farat e zeza janë përdorur prej shekujsh si trajtim natyral për probleme të ndryshme shëndetësore, përfshirë sëmundjet e mushkërive si bronkiti.
Ato janë të pasura me antioksidantë, ndihmojnë në uljen e kolesterolit të keq, luftojnë bakteret dhe mbështesin shëndetin e mëlçisë.
Studimet tregojnë gjithashtu se farat e zeza mund të ndihmojnë në rregullimin e nivelit të sheqerit në gjak. Përveç përdorimit në mjekësinë popullore, ato përdoren edhe në kuzhinë si një shtesë e shëndetshme ushqimore.
