Për të ruajtur lëkurën të re dhe elastike, flini në kurriz, hidratohuni rregullisht dhe përdorni krem mbrojtës nga dielli gjatë gjithë vitit.
Shmangni ushqimet e përpunuara dhe konsumoni më shumë fruta e perime, veçanërisht ato të pasura me vitaminë C. 🍊💧
