Ekspertët paralajmërojnë se disa ilaçe të përdorura shpesh mund të kenë efekte anësore në kujtesë dhe përqendrim. 😟
💤 Pilulat e gjumit
💓 Ilaçet për kolesterolin
😰 Barnat kundër ankthit dhe depresionit
🤧 Antihistaminikët
💉 Disa medikamente për tensionin, Parkinsonin apo epilepsinë
janë ndër barnat që mund të ndikojnë në funksionimin e trurit dhe kujtesës.
👨⚕️ Specialistët këshillojnë që çdo ilaç të përdoret vetëm me rekomandimin e mjekut dhe të shmanget vetë-mjekimi.
🥗🏃♂️ Një stil jetese i shëndetshëm, aktiviteti fizik dhe ushqimi i balancuar mund të ndihmojnë në ruajtjen e shëndetit të trurit.
