Kafeja është pjesë e përditshmërisë për shumë njerëz, por te disa persona mund të shkaktojë shqetësime në stomak dhe ndjesi të përzierash.
Refluksi i acidit është një nga shkaqet e mundshme. Acidet e kafesë dhe kafeina mund të rrisin shqetësimet gastrointestinale, veçanërisht te personat që vuajnë nga refluksi.
Një tjetër faktor është konsumimi i kafesë me stomak bosh. Kafeja mund të stimulojë prodhimin e acidit gastrik dhe të irritojë stomakun, duke shkaktuar parehati ose të përziera.
Edhe disa medikamente mund të ndikojnë. Kafeina mund të ndërveprojë me barna të caktuara dhe të shtojë efektet anësore, përfshirë të përzierat.
Për t’i shmangur këto shqetësime, mund të provoni të konsumoni më pak kafe, ta pini pas ushqimit ose të zgjidhni lloje me aciditet më të ulët. Shtimi i qumështit mund ta bëjë gjithashtu kafenë më të tolerueshme për disa persona.
Nëse të përzierat përsëriten shpesh, këshillohet konsultimi me mjekun për të përcaktuar shkakun.
