Psikologjia shpjegon se përvojat e pakëndshme mbeten gjatë në kujtesë sepse aktivizojnë amigdala dhe hormonet e stresit, të cilat forcojnë ngulitjen e kujtimeve.
Ekspertët thonë se ankthi dhe rikthimi i vazhdueshëm mendor te ngjarjet (ruminacioni) i bëjnë fyerjet edhe më të forta në kujtesë.
Megjithatë, me kohë dhe përmes rregullimit emocional, intensiteti i tyre mund të zbehet.
