Ekspertët thonë se fjetja në krah mund të ndihmojë në reduktimin e gërhitjes dhe apneas obstruktive të gjumit, një gjendje që përkeqësohet kur flitet në shpinë.
Studimet tregojnë se kjo metodë mund të jetë efektive për shumë pacientë dhe ndihmon në përmirësimin e frymëmarrjes gjatë gjumit.
Mjekët theksojnë se apnea e patrajtuar mund të sjellë rreziqe serioze për shëndetin, përfshirë sëmundjet e zemrës dhe goditjen në tru.
